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9 de Outubro de 2024
No universo do Crossfit, garantir o melhor desempenho em movimentos variados, muitos deles focados na força e técnica, é fundamental. Entre esses, o levantamento de peso olímpico (LPO) destaca-se como uma das práticas mais exigentes. Se és praticante de Crossfit, talvez já tenhas ouvido falar das sapatilhas de levantamento de peso olímpico e te perguntado se realmente vale a pena investir nelas. Neste artigo, vamos explorar as vantagens deste tipo de calçado e porque pode ser uma adição valiosa ao teu treino, até mesmo em movimentos como o pistol squat. No final, também daremos três sugestões de compra para te ... Ler mais
8 de Outubro de 2024
Choosing the right shoes is crucial for any CrossFit athlete, as this type of workout involves an intense combination of high-intensity exercises, weightlifting, and functional movements. To ensure optimal performance and injury prevention, it is essential that CrossFit shoes offer the following features: 1. Support CrossFit requires a wide range of movements, such as jumps, sprints, lifts, and lateral movements. Good support in your shoes is essential to keep your feet stable and secure during these movements. Proper support reduces the risk of sprains and provides confidence, especially during exercises like box jumps and burpees. Tip: Look for shoes with ... Ler mais
6 de Outubro de 2024
Diferenças entre o Adidas Samba Tradicional e o Adidas Samba x Wales Bonner "Pony Leo" O Adidas Samba é um dos modelos mais icónicos da marca, atravessando décadas como um clássico nos pés de atletas, entusiastas da moda e amantes do streetwear. Contudo, a colaboração da Adidas com a estilista Grace Wales Bonner trouxe uma nova perspetiva ao modelo, resultando no **Adidas Samba x Wales Bonner "Pony Leo"**, uma versão que combina sofisticação, alta costura e estilo retro. Mas quais são as principais diferenças entre o Samba tradicional e esta edição colaborativa? 1. Design e Estética A diferença mais evidente ... Ler mais